近日，由成都市体育局主办，成都市少体校、成都市健协、成都普瑞眼科医院承办的“我为群众办实事”“爱成都·迎大运”"运动成都”成都市第八届全民健身运动会广场健身操(舞)线上系列活动——“银龄行动”关爱眼健康公益直播讲座，如期与大众见面。
结合运动健身与眼健康，主讲嘉宾——副主任医师、眼科学博士、四川省医学会眼科专委会白内障学组委员、成都普瑞眼科医院白内障专科主任刘慧，细致讲解了中老年常见眼病防控及运动健身中的护眼知识，帮助大家科学爱眼护眼，健康地参与到健身中，享受运动带来的乐趣。
全民健身与全民眼健康融合，让运动更健康
党的十八大以来，全国上下倾力谋划全民健身事业，将落实全民健身战略作为推进健康中国建设的核心路径。疫情特殊时期，也让民众更加体悟到健康的重要性。眼健康作为健康中国建设的一个重要组成部分，普及眼科知识、提升全民的眼健康意识是必行之举，也得到越来越多国人的关注。
如何在运动中避免眼睛受伤，让运动更科学和健康?“银龄行动”公益直播讲座中，眼科博士刘慧谈到几点建议：首先确定自身眼睛状况，有无高度近视或者其他一些眼病。高度近视人群应避免提重物、避免剧烈运动，以防视网膜脱离;如果是中老年患有白内障且已影响到视力，应及时治疗，否则很可能因视力差摔倒进而受伤。所以，她建议要在眼睛条件允许的情况下开展运动。
养成科学健康的运动观，让眼病预防成为社会共识
如今，越来越多的老年人投入到了健身行列。在很多社区、健身场所，银发一族成为广场舞、健身操的“常客”。但无法忽视的是，随着年龄的增大，眼睛也会遭受疾病的侵害。
眼科博士刘慧介绍：“白内障是我国致盲率极高的眼病，在我国，60至89岁人群白内障发病率约为80%，而90岁以上人群白内障发病率达90%以上。”不仅如此，因糖尿病、高血压引发眼底病亦不再少数，糖尿病性视网膜病变很多人也都听说过，也是致盲性眼病之一。为此，养成科学健康的运动观，加强日常眼病防治的科普宣教，让眼病预防成为社会共识，亦是落实健康运动理念的重要一环。这，也是举办“银龄行动”公益直播讲座的意义所在。
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9月已至，天气凉爽，秋意渐浓。自1985年全国人大常委会确定每年的9月10日为教师节后，今年，已经是第37届教师节。“黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋”，成都普瑞眼科特此举办“致敬可爱的人”公益摘镜节，此次活动面向“人类灵魂工程师”广大的教师群体们，以及一线医护人员和警察同志。
“一支粉笔，两袖微尘;三尺讲台，四季耕耘。”我们都知道老师是辛勤的园丁，那么老师的眼睛有多辛苦呢?小时候起，我们的作文中便会出现类似这样的描写“夜已深，老师伏在案边，在微弱的烛光中批改着作业。” 虽然现在时代已经改变，灯光替代了烛火，但教师依旧是高用眼人群。在长时间批改作业、使用电脑等近距离用眼的情况下，教师群体的近视愈发严重，教师群体变成高度近视高发人群，并且非常容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒等症状，给教师的工作和生活带来了诸多不便。
而面对医护人员，近视给他们带来的不便是显而易见的，长期佩戴口罩的他们，眼镜被雾气遮挡严实，经常看不见东西。由于疫情的原因，她们在穿上防护服时，需要带上护目镜，近视的她们在佩戴护目镜时还需要再叠加眼镜，眼镜被牢牢的挤压在鼻梁上，那种疼痛实在是苦不堪言。而对于无论何时都身处在一线的人民警察，他们大多数工作都是在室外进行，整日风吹日晒。在这样高强高压的工作环境下，近视会带来诸多的不便。
