看远处：物体看起来模糊若不配戴合适的近视眼镜，会感觉视物模糊，难以看清物体细节，比如看不清远处的路标、广告牌等。
看近处：因为老花眼的影响，即便原本近视，也会出现阅读困难，看书、看手机上的文字时，会觉得字迹模糊，眼睛容易疲劳、酸胀，甚至会出现疼痛等不适。为了看清近处物体，可能会不自觉地将物体拿远，或者频繁地摘下、戴上眼镜。这时候，你就会陷入一种尴尬的境地：戴着眼镜看不清手机，摘了眼镜看不清路。
1.保证充足睡眠: 夜间是眼睛自我修复的黄金时间，小学生每天睡眠时间不低于10小时，初中生不低于9小时。坚决杜绝熬夜写作业、熬夜刷手机，熬夜会直接导致眼部调节功能紊乱，加速近视发展，也是干眼症、视力模糊的重要诱因之一。
2、坚持每天户外活动： 建议每天户外活动时间累计达到2小时以上。作用机制：户外自然光能有效的刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长，是目前公认最经济有效的近视防控方法。
3、良好的饮食规划: 多吃些富含叶黄素、维生素的食物，比如菠菜、蓝莓、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、鱼类等。这些食物能够营养眼底、保护视网膜。少吃高糖零食，碳酸饮料，高糖饮食会影响钙的吸收，导致眼轴变长，度数进一步增长。
有用，是临床推荐、性价比高的居家基础干预方式。
睑板腺堵塞是干眼的主要诱因，热敷能融化堵塞的油脂帮助疏通腺管，让睑板腺正常分泌油脂，恢复泪膜锁水功能，从而缓解眼干、异物感、酸胀、视物模糊等不适。
正确热敷方法为：
温度：40℃左右为宜（手感温热不烫）
方式：干净热毛巾、专业蒸汽眼罩
时长：每次 10～15 分钟
目前飞秒激光白内障手术属于自费项目，成都地区价格在7500-10000元/眼不等，各家医院可能收费不同。成都普瑞眼科医院飞秒激光白内障手术价格在成都地区收费相对较低，单眼为7500元。
很多人会问：到底飞秒激光白内障手术值不值？哪些人需要选飞白？
1、如果你计划植入多焦点等功能性高端人工晶体，这种精准性能让晶体位置更居中、更稳定，是发挥高端晶体性能的重要保障；
2、对于高度近视、独眼、角膜内皮细胞偏少或白内障核很硬的患者，飞秒激光可以减少术中超声能量的使用，理论上对眼内组织的损伤更小，术后恢复可能更快。
