生活起居上，一周内严禁洗头洗脸进水，禁止游泳、泡澡、蒸桑拿，建议擦拭清洁面部。短期内不要弯腰低头搬重物、干家务、剧烈咳嗽、便秘用力，这类动作会升高眼压，容易导致伤口出血、水肿。同时禁止剧烈运动，跑步、跳操、广场舞等都需暂停，日常慢走即可。
用眼方面，不可长时间看手机、电视，避免强光直射眼睛。另外严禁自行停药、乱滴眼药水，饮食忌辛辣烟酒。外出建议佩戴墨镜，按时复查，出现眼痛、发红、视力骤降需立即就医，才能保障手术效果，快速恢复视力。
如果把眼球比作一台照相机，视网膜就是感光底片，而黄斑就是这张底片的中心区域。 一旦黄斑出现病变，中心视力会受到严重影响，早期信号通常包括：
1. 视力下降：看东西变得模糊，尤其是阅读时，感觉字体扭曲或中间缺一块。
2. 视物变形：这是黄斑病变的典型症状。看直线（如门框、窗框、表格线）时，会感觉线条弯曲、断裂或凹凸不平。
3. 中心暗点：视野正中央出现固定的黑影遮挡，就像看东西时眼前有个“黑洞”，但周边的景物依然能看见。
4. 颜色敏感度下降：看东西颜色变暗、发黄，不再鲜艳。
眼底注药，医学上称为玻璃体腔注药，是一种治疗眼底疾病的微创方式。常用于黄斑水肿、黄斑出血、眼底新生血管等疾病的治疗。很多患者听到"眼睛打针"会感到紧张，担心针头会扎到黑眼球或影响视力。实际上，注射部位位于眼白与黑眼球之间的巩膜区域，并不会接触角膜、瞳孔等关键感光部位。治疗前通常会使用表面麻醉眼药水，针头极细，创口微小，整个过程相对温和。与口服药物或滴眼药水相比，眼底注药能够将药物直接送达眼底病灶。
眼底疾病往往影响视力健康，出现视物变形、视力下降、眼前黑影等情况时，建议及时到正规眼科机构检查。是否适合眼底注药，应以医生面诊评估为准。
