白内障手术后可以看手机和电视吗？
日期：2026-09-30
作者：普瑞眼科
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术后早期（通常1周内），眼睛处于恢复关键期，长时间近距离用眼容易导致干涩、疲劳，甚至影响切口愈合。建议：
术后第1天：以闭眼休息为主，尽量少看或不看。
术后1周内：每次看手机或电视不超过20分钟，每天累计不超过1~2小时，每隔20分钟远眺或闭眼休息5分钟。
术后2周后：可逐步恢复正常用眼，但仍需避免长时间连续盯着屏幕，注意眨眼、保持室内光线柔和。
术后1个月内：避免熬夜刷手机、关灯看电视，防止眼压波动和视疲劳。
同时，术后需按医嘱按时滴眼药水、佩戴防护眼罩，避免揉眼。若出现眼痛、视力突然下降、明显异物感等异常，应及时复诊。
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