窗台前写作业能防近视吗？
日期：2026-09-14
作者：普瑞眼科
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防控近视有一个关键点，就是“足够的光照”。因此，把书桌挪到窗台前，只要阳光能正常照进来，让孩子读书写字的桌面和周围环境都足够亮，那确实能起到一定的近视防控作用。
这也不是凭空瞎猜的。
很早以前新加坡就有研究发现，人在室外，哪怕是在树荫下、背阴处，同样有预防近视的效果。原因很简单，这些地方的光照强度，远比单纯待在室内要强得多。
所以说，如果想给孩子找个既能写作业，又能顺带保护一下眼睛的地方，在阳台或者窗台前都是不错的选择。
不过有一点千万要注意：
要是阳光直直地照在作业本上，时间久了会刺眼，眼睛反而难受。孩子写作业的时候，这个细节得留心一下哦。
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