戴合适的老花镜对付老视
　　老视(即老花眼)是发生在老年人身上的一种生理现象。当人到45岁左右，在阅读或书写时会感到眼花，总想离远点看才觉清楚，这就是老花眼，说明此时就该配戴老花镜了。
　　那么，选戴什么样式的老花镜才更有益于眼保健呢? 成都普瑞眼科医院专家讲，当前配老花镜处方有两种：一是在看近清楚的镜度上，再加三分之一的调节力作储备用；另一种是采用看清近距离最低的镜度。实践证明，以后者为好。而戴老花镜的原则是，尚能看近尽量晚戴;浅度能看则不戴深度镜。一般眼睛初花戴75度-100度，以后每5年酌增50度，直到70岁为止。配戴花镜应先验光，以免初戴花镜度太大，陷于越戴越深的状态，引起睫状肌蜕变，损害视力。
　　然而，现在老人所戴的花镜70%以上是从市场上随意买来的，而这些随意买来的花镜中有98%以上不合格。资深眼验光师胡明江主任介绍说，老年人在配花镜以前，也应先到正规医院眼科接受验光检查，选配质量合格、适合自己的花镜戴。因为各生产厂家的工艺水平参差不齐，致使生产出来的眼镜屈光度误差较大，尤其是街头小摊上出售的廉价花镜，不仅镜片表面光洁度不良，而且成品眼镜光学中心还会发生偏移。戴上这种眼镜，不仅达不到矫正屈光不正的目的，眼球还将被动地去适应那度数不合格的眼镜，从而使视力进一步下降。
　　当然，配戴老花镜是对付老视的有效方法
　　专家认为，尽管导致老年人视疲劳相关因素复杂，但戴镜不当是不容忽视的重要因素，并告诫配镜前后应做到：
　　1、老年人应了解老年配镜常识，一定要到有条件的医院验光配镜，配镜前要作常规眼科检查。
　　2、医生要正确了解老年人配镜的特殊需求，按程序验光试镜，配镜时还要考虑双眼的屈光差异、视功能、眼位及全身状态等因素。
　　3、戴镜后还要定期做眼科常规检查，并不断调节眼镜屈光度。
　　4、老年人应注意眼保健和体质锻炼，争取延缓视器老化，也可减少视疲劳的发生。
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