长期用电脑者小心红眼病

　　电脑已经进入了很多的家庭，不仅是办公一族的亲切伙伴，而且也伴随着很多的家庭，这个亲密伙伴可会给您带来不大不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查就显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播红眼症细菌。

　　长期使用电脑的人小心红眼病

　　人们日常使用的电脑键盘每天不知有多少人触摸过(除私人电脑外)，只要当中有一人患有红眼病，那么传染的几率就很高。尤其是夏季，人汗液分泌较多，不少人都习惯用手去拭汗揉眼，这其实很危险。夏季是红眼病的高发期，很多人知道游泳会传染红眼病，但对键盘传染却疏忽大意，更没有养成使用键盘不揉眼、使用后洗手的习惯，所以因此染上红眼病一点不奇怪。

　　红眼病有什么症状?

　　红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

　　如何预防红眼病?

　　由于红眼病病人眼分泌物中含有大量病毒、细菌，在日常生活中，通过手或物均可传染，因此应注意日常生活细节，避免染菌，万一接触到沾有病菌的物品应用肥皂洗手。如经常使用公用电脑键盘的人士，在使用过程中切勿揉眼，使用后应记得清洗双手。

　　预防红眼病主要是控制传染源，隔离病人，患者所用毛巾、手帕、脸盆、眼镜等须经常消毒，并与健康人分开。健康人可点消炎眼药水预防，不用脏手和衣袖揉眼睛。少儿抵抗力弱，尽量少去人群中玩，并保持手、眼卫生，不与患病家人共睡。只要治疗得当，绝大多数病人在2周左右可完全恢复正常。

　　离一般不低于30cm;端正阅读姿势，不可睡在床上，走路或乘车时看书;积极参加体育运动，保证睡眠时间8-10小时;

　　成都普瑞眼科医院医生讲，养成良好的饮食习惯，纠正偏食，少吃糖果和高糖食品，补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质，每天晚上睡前做一次眼保健操，通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，增强眼部血液循环，解除眼疲劳，达到预防近视目的。