青光眼如何进行自我保健

　　现代社会发生青光眼的人数在逐渐增加，青光眼已经成为眼科常见的疾病之一，严重危害着人们的正常生活。青光眼如何进行自我保健已经成为大家和整个社会共同关注的问题。成都普瑞眼科医院青光眼治疗专家指出，青光眼患者要正确的面对青光眼，采用正确的治疗手段，进行良好的自我保健。

　　下面我们与您来共同关注青光眼如何进行自我保健：

　　一、心理上要正视青光眼，保持良好的心情。

　　有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力，只有少数病例控制不良，但也可以通过治疗延长有用视力。青光眼患者不应悲观，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。

　　二、治疗上应按照医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。

　　闭角型青光眼发作前，常有一些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院就诊，以便早期诊断和治疗，预防急性发作，这一点对单眼发病的青光眼患者尤为重要。青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。青光眼滤过手术后，手指按摩眼球有利于保持引流口通畅，但这要先经医生指导方可进行。

　　三、积极治疗与青光眼有关的其它疾病。

　　青光眼性视神经损害除与高眼压密切相关外，还有一些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极治疗这些疾病，有利于保护视功能。